Die Geschichte und die Techniken werden vorgestellt. Man gibt Hinweise zum Training, nennt Ort und Preise und bietet auch Instruktorausbildung an. Die Wettkampfregeln werden erklärt, und es gibt eine Liste der Seminare und Lehrgänge.

Die Geschichte und die Techniken werden vorgestellt. Man gibt Hinweise zum Training, nennt Ort und Preise und bietet auch Instruktorausbildung an. Die Wettkampfregeln werden erklärt, und es gibt eine Liste der Seminare und Lehrgänge.