Informiert über die verschiedenen Fasten-Formen, präsentiert eine Anleitung für das eigenständige Fasten zu Hause und bietet Antworten auf häufig gestellte Fragen. Durch Videos werden zusätzliche Informationen zur Verfügung gestellt.
Das Portal informiert zum Thema Fastenwandern, den Arten des Fastens und stellt Regionen in Deutschland, Europa und ausserhalb vor, die besonders geeignet sind.
Dipl.-Biologin und Fastenleiterin Aloisia Schönke informiert über Fastenwandern im Schwarzwald mit Yoga, Meditation und Vorträgen über Vollwertkost. Gefastet wird nach Buchinger mit Saft, Brühe, Tee und Wasser.
Der Verein versteht sich als Dach für die gesamte Fasten-Wander-Szene. Er bietet Informationen zum Fastenwandern, Ausbildungsangebote zum Fastenwanderleiter, Unterstützung der Anbieter und Literaturhinweise.