Die speziell für Frauen und Mädchen angebotenen Kurse für Selbstverteidigung, Motivationstraining, Coaching und Karate werden beschrieben.

Der Verein hat den Zweck, Selbstverteidigung für Frauen und Kampfkunst zu fördern und zu verbreiten. Im Sportangebot bekommt man Erkärungen zu den Kampfkünsten, Kursen und Terminen. Die Jugendabteilung wird vorgestellt, und bei den Inf

Anja Schmitz möchte vor allem Frauen Mut machen, sich mit den Kampfsportarten zu beschäftigen und sie motivieren, sich eine für sie passende auszusuchen. Dazu beschreibt sie Techniken, Geschichte, Training und Graduierungen der bekanntesten

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, Judo, Karate, aber auch Yoga, Fitness und Entspannung stehen im Mittelpunkt des Angebots. Einige Trainerinnen haben eine zertifizierte Ausbildung in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für gehandicapte Fra

Der Verein beschreibt die ausgeübten Kampfkünste, nennt Trainer und Zeiten und bietet auch Selbstverteidigung und Kung Fu für Mädchen ab 8 Jahren an. Dazu kommen eine Fotogalerie und aktuelle Nachrichten. Die Satzung und eine Eintritts