Trainingszeiten und Orte der Schulen in Berlin Mitte, Wilmersdorf und Zehlendorf werden aufgelistet. Geboten wird realistische Selbstverteidigung, auch spezielle Frauen- und Kinderkurse, in Ving Tsun, Street Defense, Escrima und Bodenkamnpf. Ausserdem Zen Meditation und Personenschutz.