3 Einträge in «Senioren»
http://www.privatpraxis-dr-runge.de/schwerpunkte/5-esslinger/ubungen/
Eine wissenschaftlich begründete Auswahl von Übungen mit dem Ziel, eine optimale Erhaltung des Bewegungssystems zu erzielen wird mit Anleitungen und Bildern beschrieben.
http://www.gesundheit.de/medizin/alter-und-pflege/sport-im-alter/sport-fuer-aeltere
Körperliche Fitness verhindert Verletzungen. Unter diesem Motto wird über die Vorteile sportlicher Aktivitäten im Alter Informiert. Zu finden sind weiterhin Vorschläge für verschiedene Übungen.
http://www.seniorensport-extrem.de/
Ein Sport-Späteinsteigerehepaar (50+) berichtet über neu begonnene sportliche Aktivitäten nach Gewichtsabnahme und Umstellung auf eine gesunde Lebensweise, besonders Ausdauer- und Kraftsportarten .