Nach kostenloser Anmeldung erfolgt eine Auswertung der angegebenen Diätdaten. Es wird eine tabellarische Übersicht zum BMI und dem durchschnittlichen Gewichtsverlust pro Tag erstellt. Das Enddatum der Diät sowie das Erreichen des Wunschgewichts wird errechnet.
Ein Konzept zum Abbau von Übergewicht. Lerneinheiten und Hintergründe werden kombiniert mit dem Austausch in einer Selbsthilfegruppe. Zudem werden Märchen und Mythen über das Abnehmen angesprochen und revidiert.
Bietet einen Diätenüberblick sowie Nahrungsmittel- und Nährstoffdatenbanken, die das Suchen nach Inhaltsstoffen wie Proteine, Kohlenhydrate, Fett und Cholesterin ermöglichen. Auch der glykämische Index und die glykämische Last werden angegeben.